Akylin 09:10:42

鲁老师，端午节快乐！吃粽子了没？ 

【崖】鲁英灿 09:11:28

端午节快乐！

Akylin 09:12:54

今天就甭上网了，休息一下。 

【崖】鲁英灿 09:13:24

别操心别人，呵呵。

Akylin 09:14:12

对，我该操心自己：为什么别人都有放假，而我没有呢？！ 

【崖】鲁英灿 09:16:45

都没有放假。我在写书，早上六点就起来了。别总是暗示自己自怨自艾。很快乐的生活，都被自怨自艾的习惯搞坏了。

Akylin 09:19:04

在努力克服！ 

【崖】鲁英灿 09:19:31

不用克服，回归生活本身即可。农民种地不会自怨自艾的。我们是设计师，我们不放假是我们的职业快乐。

Akylin 09:21:37

随遇而安的生活品质，需要换个角度看问题才能实现，可能我平时看问题的思维僵化了，容易想不开。 

【崖】鲁英灿 09:22:42

农民种地快乐是因为期待收获，我们也一样，要坚信今天的努力自然会产生秋后的收获。学会享受过程。每一个安心的过程才能带来后面的收获。

Akylin 09:25:18

是的。看来您即将有大的收获了，呵呵。 

【崖】鲁英灿 09:25:38

我写了三年了，你想想。前面的稿子和上千张插图全部否定了，今天才做出来最终的提纲。光是提纲，就多达五千字。如果急功近利，早就坚持不下来了。设计速写那本，否掉了七稿。设计草图这本，否掉了三稿。没有这些否定，不会有最终成果的。你自怨自艾，是因为舍不得否定。去看看奥运开幕式的策划过程，你就知道否定的重要性了。张艺谋几乎每天都在否定。

Akylin 09:29:54

他不愧为大师，值得学习。 

【崖】鲁英灿 09:30:04

你也能。关键是不能着急。学会享受过程，学会在否定中肯定自己。

Akylin 09:31:29

恍然大悟，谢谢鲁老师！这句“在否定中肯定自己”很受益。 

【崖】鲁英灿 09:32:06

跟失败乃成功之母是一个道理。

Akylin 09:32:52

我前阵子买了《卡耐基全集》，很不错的一本书。 

【崖】鲁英灿 09:33:33

先认真阅读解除焦虑的章节。

Akylin 09:33:47

好的，呵呵。 

Akylin 09:34:26

我最近做了些图，您有时间评点一下吗？ 

【崖】鲁英灿 09:34:32

你会用谷歌的文档协作功能吧？

Akylin 09:34:54

呵呵，刚学会。 

【崖】鲁英灿 09:35:37

你创建一个文档，把你整理的录音文字都发上去，然后共享给我，我们就能一起修订、排版了。我的邮箱是 ateacher.aitop@gmail.com

Akylin 09:36:36

好的，文字放在我电脑，我中午回去弄一下就OK了。 

【崖】鲁英灿 09:37:08

你还可以使用谷歌的 Picasa 相册，把你的图都发上去，然后共享给我，我就能看到你的图，并给你提出建议了。

Akylin 09:37:53

好的，感谢！ 

【崖】鲁英灿 09:38:39

等你、我、康老师共同把录音文字整理好，我就会发布到 AiTOP 上，一旦点击率上来了，就有广告价值了。

【崖】鲁英灿 09:39:11

我会设法拉到广告商，让他们在录音文字的页面上发广告。

Akylin 09:39:29

您不是不做广告的吗？ 

【崖】鲁英灿 09:40:09

我一直说 AiTOP 是商业网站，怎么会不做广告？只是我不喜欢别的网站毫无创意的模式而已。别的网站的模式是单赢，我要做的模式是多赢。

Akylin 09:40:50

呵呵，对啊！ 

【崖】鲁英灿 09:40:55

现在你就知道你当时整理录音文字是多么英明了。

Akylin 09:41:18

呵呵，我只是帮帮忙而已。 

【崖】鲁英灿 09:41:21

其他人懒惰，是庸才，他们没想到这是我的商业计划的一小部分。现在你明白了安心做事的重要性了。这就是无心插柳的道理。你现在焦虑，是因为有心栽花，呵呵！

Akylin 09:44:17

所以，“花”不成啊！其实，当时我夸口要整理全部录音，最后还是被自己打败了，有点惭愧。 

【崖】鲁英灿 09:44:52

你懂了。关键是要享受过程，至于结果，是过程自然形成的，所以没有必要事先夸口和制订目标。

Akylin 09:45:38

无谓的压力常常让我感到很不快乐。 

【崖】鲁英灿 09:46:04

这些压力都相当于是自己事先的夸口，道理是一样的。都是自己给自己定做的套、压力、陷阱。我当年做的预订模式也是这样，所以我决心再也不做预订模式了。

Akylin 09:47:35

对，就象我写的教程，找了很多素材，写到一半，都被自己放入垃圾站，找了写，写了删，我都对自己无语了。 

【崖】鲁英灿 09:49:54

学会否定，否定自己并不等于自己停滞不前。否定往往就是前进。我每次否掉一稿，心情反而非常兴奋，因为我知道下一稿肯定会更好。直至我认为找到了答案，那时回想起来以前的几稿，只有深深的感谢。

Akylin 09:51:03

呵呵，有同感！ 

【崖】鲁英灿 09:51:37

所以，不要为失败和否定而痛苦、焦虑。应该自豪：别人根本没做呢！

Akylin 09:52:04

呵呵，是啊。因为更好的不是眼前，而是下一个啊！ 

【崖】鲁英灿 09:53:12

下一个不是永远的，由于时间和自己水平的原因，总会出现最终答案的。

Akylin 09:54:42

这跟“学无止境”是一样的，呵呵，因为，“做无止境”。 

【崖】鲁英灿 10:00:14

所以，要安心于过程的享受，别操心结果。每一块砖都安心砌上了，慢慢就会快速砌砖了，结果楼在不知不觉中就高速盖出来了。

Akylin 10:01:33

呵呵，很形象的讲解，容易理解！那我先做事了，下次聊，再见！ 

【崖】鲁英灿 10:02:01

我把咱们的聊天记录发到群组里，供大家参考，好吗？

Akylin 10:02:34

可以啊，您做主吧！说实话：我还很荣幸能这么做，哈哈。